美食“GI”了解一下?

2020-05-16 07:35:30 围观 : 72次 来源 : www.luturen.com 作者 : 旅途人

    11月14日是联合国糖尿病日。每种食物都有自己的“GI”,吃饭前先做做“GI”算术题,养成科学良好的饮食习惯,不仅适用于高血糖人群,对健康人群也很有意义。

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